Categoria: Rumo ao sucesso

7 passos infalíveis para você alcançar seus objetivos em 2020 – Não ignore o 3º!

Por Marcelo Levi em

Olá, tudo bem com você? Quero tocar em um assunto incômodo para muitas pessoas… seus objetivos! Vamos conversar sobre isso?

Por acaso você já passou pelas seguintes situações:

  • Chegou o final de mais um ano
  • Você começa a pensar em todas as coisas que não conseguiu fazer
  • Você começa a fazer planos para o ano seguinte
  • Define que vai fazer exercícios, vai melhorar sua alimentação, vai voltar para o curso de inglês, vai alimentar pensamentos mais positivos
  • Que vai economizar para trocar de carro ou fazer aquela viagem dos sonhos
  • Que não vai mais procrastinar (popularmente conhecido como “empurrar com a barriga”)
  • Enfim, a lista normalmente é enorme…

Tenho certeza que já viu muito isso acontecer com algum amigo ou alguém da sua família, não é mesmo? 

Então…

Quero te fazer uma pergunta bem simples:

  • O que você quer alcançar em 2020?

Bem, normalmente este questionamento é feito quando você está chegando ao fim de mais um ano e já comprou ou ganhou aquela belíssima agenda do ano seguinte, que neste caso é de 2020.

Se quiser viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta, não às pessoas nem às coisas. – Albert Einstein

Começamos a pensar em todas as “coisas” que queremos alcançar (sim, pois raramente analisamos o ano que passou para não correr o risco de ficarmos frustrados), desde comprar algo ou mudar alguma coisa em nós ou nossa vida.

E fazemos dezenas de projeções, anotamos em nossa agenda, começamos a sentir o gostinho do sucesso… e depois de uns três meses (lá por março do ano seguinte) já nem lembramos mais onde deixamos a agenda ou o que anotamos nela.

E assim a vida continua, ano após ano. Com certeza você já viu este filme por aí… com os outros, é claro!

  • Você acha importante definirmos objetivos e metas em nossas vidas?
  • Você sabe qual é a importância de estabelecermos objetivos para nossa vida?

Todos nós temos o hábito de projetarmos nossos objetivos e muitas vezes o fazemos de forma incorreta, sem um método eficaz ou sem um propósito claro que nos instigue a querer alcançá-los.

Ou talvez não damos a devida importância, pois muitas vezes acreditamos que não vai dar certo mesmo (afinal, acontece todo ano).

Quando fixamos objetivos estamos estabelecendo um novo padrão de vida que queremos e merecemos.

Quando definimos objetivos e as metas para alcançá-los, estamos justamente estabelecendo uma direção (ou várias) que deveremos seguir se realmente quisermos chegar lá.

Quando temos isso claro, acreditamos que podemos e estamos dispostos a colocar “a mão na massa”, nossa mente, corpo e espírito se movem nesta direção e as coisas acontecem.

  • Como posso então construir objetivos e metas poderosas, que não fiquem apenas no papel?
  • Como manter acesa esta chama da “motivação” dentro de mim até que eu chegue lá?
  • Como identificar todos os recursos que preciso para poder alcançar meus objetivos?

Vamos lá! Primeiro é importante sabermos a diferença entre objetivo e meta, pois muitas pessoas ainda confundem estes dois ou acham que é a mesma coisa.

Objetivo é o que você quer alcançar, é a sua intenção e a meta é o que você vai fazer para alcançar este objetivo.

Por exemplo:

Objetivo: emagrecer 10 kg

Metas para emagrecer 10 kg:

  1. Correr 10 km três vezes por semana
  2. Trocar o açúcar por adoçante
  3. Reduzir em 50% o consumo de massas
  4. Comer doces uma vez por semana (afinal ninguém é de ferro!)

Vamos agora aos 7 passos infalíveis para você alcançar seus objetivos em 2020:

#1º passo – a preparação

  1. É muito importante que você reserve um tempo e um local tranquilo onde possa se manter concentrado e focado nesta tarefa
  2. Tenha papel e caneta à mão ou um caderno, agenda, tablet, o que achar melhor, mas não deixe de ter material para anotar tudo o que virá à sua mente
  3. Já ouvi muita gente dizer “não preciso anotar, está tudo na minha cabeça” e eu mesmo já fiz muito isso e não funciona, você precisa registrar tudo em algo onde possa consultar sempre
  4. Desligue o celular o todo aparato tecnológico que possa tirar sua atenção
  5. Se você gosta de música, coloque o estilo que você gosta em um volume agradável

#2º passo – defina os objetivos que você quer alcançar em 2020

  • Pode ser aprender uma nova língua, melhorar sua alimentação, emagrecer, voltar para a academia ou…
  • Fazer uma pós ou MBA, ser promovido, ler um livro por mês, criar um blog, escrever um livro, ser voluntário ou…
  • Casar, ter um filho, frequentar mais a igreja ou o local onde você fortalece sua fé, trocar de casa ou carro…
  • Enfim, coloque tudo no papel.

Depois procure categorizar seus objetivos, por exemplo:

  • Esfera pessoal
  • Esfera profissional
  • Esfera espiritual
  • Esfera financeira
  • Esfera material (bens materiais)

Crie as categorias com os nomes que você quiser e que facilitem seu entendimento.

A melhor maneira de prever o futuro é criá-lo! – Peter Drucker

#3º passo – seja SMART

Metas SMART, a forma correta de definir suas metas para o alcance dos seus objetivos!

Quando escrever seus objetivos, utilize-se da técnica SMART. SMART é um acrônimo em inglês para:

  • Specific – precisa ser específico
  • Measurable – precisa ser mensurável, ou seja, ter como medir o resultado
  • Attainable – precisa ser alcançável. Pode ser desafiador, mas precisa ser alcançável
  • Relevant – precisa ser relevante pra você, tem que fazer sentido alcançar esta meta
  • Time-boud – precisa ter data pra começar, pra avaliar os resultados e, se necessário, data para acabar

Por exemplo:

“Quero emagrecer” não é um objetivo SMART, pois faltam informações para poder definir metas específicas a serem alcançadas.

O objetivo ficaria mais claro (e mais motivador também) se fosse definido desta forma:

  • Quero emagrecer 10 kg (específico)
  • Até o final de novembro de 2020 (mensurável, alcançável e com prazo, já que será 01 kg por mês até o mês de novembro)
  • Para melhorar minha saúde e qualidade de vida (relevante pra você)

Se você definir seus objetivos desta forma, você terá referenciais e estímulos para mover-se até eles e a frustração não virá, com certeza.

#4º passo – defina as prioridades

Coloque seus objetivos em ordem de prioridade, do mais importante para o menos importante!

Dentro de cada categoria, organize seus objetivos em ordem de prioridade, do mais importante para o menos importante.

Daí você tem duas opções:

Pode manter as prioridades separadas por categoria e definir as metas para as prioridades de cada categoria ou ainda…

Montar uma categoria chamada “Prioridades”, trazendo as mais importantes de cada esfera (pessoal, profissional, espiritual) para que possa, desta forma, colocar as prioridades de cada esfera em nova ordem de prioridades nesta nova categoria.

Isso pode facilitar a criação de suas metas, delimitando prazos não conflitantes entre elas.

Puxa, será que ficou confuso? Desculpe pelo excesso de “prioridades” neste parágrafo.

Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais. – Augusto Cury.

#5º passo – defina o passo-a-passo das ações que serão executadas

Agora chegou a hora de definir as metas necessárias para cada objetivo.

Vamos continuar com o exemplo acima de emagrecer 10 kg até novembro.

  • O que você acredita que precisa fazer para alcançar este objetivo?
  • Mudar a alimentação? Fazer exercícios?
  • Fazer uma lipoaspiração (sei que parece ser a mais fácil, mas com certeza não é a mais saudável e segura)?
  • Procurar ajuda profissional?

Existem várias possibilidades. Digamos que neste exemplo, esse “cara sou eu”, o que eu faria? Vamos ver então:

Atividade física:

  • Iniciar atividade física como corrida e musculação na segunda-feira da segunda semana de fevereiro/2020.
  • Uma hora de musculação nas segundas, quartas e sextas
  • 3 km de corrida nas terças, quintas e sábados.
  • Como faz tempo que não faço exercícios, irei ao médico no dia 30/01/2020 para fazer uma avaliação física antes de ir à academia e começar a correr;

Alimentação:

  • Fazer uma reeducação alimentar, melhorar minha alimentação a partir de 06/02/2020
  • Substituir o açúcar por adoçante
  • Cortar em 50% o consumo de pães e massas
  • Substituir o refrigerante por sucos naturais
  • Cortar em 30% alimentos gordurosos
  • Consumir 3 porções de legumes e 3 porções de frutas ao dia
  • Não atacar os Coffee Breaks junto com os participantes dos treinamentos que ministro. Comer uma fruta ou tomar um suco, se houver. A partir de 01/02/2020
  • Consulta marcada com nutricionista para o dia 03/02/2020 para pedir orientações que me ajudem a atingir meu objetivo

Método de controle:

  • Montar uma planilha de treino com minhas medidas e peso atuais com espaço para anotar os resultados que forem sendo alcançados até novembro/2020
  • Vou fazer este acompanhamento e anotações sempre às sextas-feiras no final do dia para verificar se estou conseguindo cumprir com minhas metas
  • Ir ao médico bimestralmente até novembro de 2020, para avaliar minha saúde e os resultados conquistados até o alcance do meu objetivo.

E aí, o que achou?

Para alguns talvez seja demais e para outros talvez seja necessário definir mais metas, fica a critério de cada um.

O seu jeito é o melhor jeito, lembre disso sempre!

E o mais legal é que isso funciona para qualquer objetivo. Veja alguns exemplos:
Você pode utilizar este método para todo e qualquer objetivo que queira alcançar!

Comprar um carro novo:

  1. Por que comprar? Preciso realmente de um carro novo?
  2. Que marca, modelo, cor, motorização?
  3. Quanto custa? Vai ser à vista ou financiado?
  4. Qual o valor da parcela e por quantos meses?
  5. Cabe no meu orçamento? Preciso rever minhas despesas, cortar algumas?
  6. Vou vender o meu carro atual? Vou dar meu carro de entrada?
  7. Vou fazer uma poupança para dar 50% de entrada e financiar o resto?
  8. Quando vou comprar? Onde vou comprar?

Fazer uma especialização:

  1. Qual, onde, quanto custa?
  2. Qual a duração?
  3. Aqui ou fora do Brasil?
  4. Pós, MBA, mestrado?
  5. Vai pagar sozinho ou a empresa vai subsidiar?
  6. Tem tempo para fazer?
  7. Como encaixar nas atividades que hoje possui?
  8. Precisa da ajuda de alguém?
  9. Por que precisa fazer uma especialização?
  10. O que vai conquistar com a formação?

Ser promovido:

  1. Qual cargo/função quer exercer?
  2. Por que quer ser promovido?
  3. Até quando quer ser promovido?
  4. Que competências precisa desenvolver para ser promovido?
  5. Quais já possui?
  6. Precisa de alguma formação específica ou cursos? Se positivo, como vai buscar esta formação e/ou cursos?
  7. Quando vai fazer isso?
  8. Quanto vai te custar?
  9. Onde buscar os recursos financeiros que precisa?
  10. Tem tempo disponível para isso?
  11. Precisa de um mentor? Precisa da ajuda de mais alguém?
  12. Quem pode te orientar? Quando vai conversar com esta(s) pessoa(s)?

Ler um livro por mês:

  1. Quais os três primeiros livros que quer ler?
  2. Vai comprar ou emprestar?
  3. Livro físico ou digital?
  4. Que dias da semana vai ler?
  5. Qual horário?
  6. Quantas páginas por dia?
  7. A partir de quando?
  8. Por que quer ler um livro por mês?
  9. Como vai usar este conhecimento?
  10. O que vai ganhar com isso?

Viu como é fácil? Dá um pouco de trabalho no começo, mas depois que você acostuma vai rapidinho.

Os vencedores têm metas. Os perdedores têm desculpas…

#6º passo:

É muito importante você organizar suas ideias e metas para não se perder no que deve ser feito!

Para que você não se perca, é bom organizar todas as metas, montar um cronograma, seja em sua agenda pessoal ou em um calendário, ou quem sabe, ambos.

Eu gosto de manter em minha agenda em meu laptop sincronizado com meu smartphone que esteja sempre visível e disponível para mim.

Gosto de ficar mentalizando minhas metas e como eu ficarei feliz quando alcançá-las.

Este passo é importante para que identifique possíveis conflitos entre metas de prioridades diferentes em mesmos dias e horários.

Caso isso aconteça, é necessário repensar e remanejar as metas conflitantes para outras datas e horários disponíveis.

#7º passo:

Lembre-se de periodicamente (é bom que você defina isso também) revisitar suas metas e objetivos para avaliar se está conseguindo alcançá-los dentro dos prazos previstos.

Você perceberá que algumas metas vai conseguir fechar antes do tempo e outras talvez não.

O importante é não se frustrar e sim fazer as seguintes perguntas:

  • Será que subestimei ou superestimei meu objetivo?
  • Onde errei?
  • O que preciso fazer para corrigir?
  • Quando vou fazer isso?
  • É realmente importante para mim neste momento, ou será que tomei uma decisão equivocada?
  • Posso mudar ou substituir este objetivo?
  • Por que mudar ou substituir?

Outro detalhe importante:

Não é por que você já definiu suas metas e objetivos que seu plano de ação deve ficar estático, sem possibilidades de mudança.

Muito pelo contrário, tudo é passível de mudança, pois tudo muda o tempo todo, inclusive você, seu momento e suas necessidades.

Portanto, seja flexível nos momentos que julgar necessário para que não se frustre e abandone tudo o que está construindo.

Nestas horas, acionar o “botão” do bom senso pode ajudar bastante.

CONCLUSÃO

Lembre-se sempre:

  1. Seja específico em seus objetivos, quanto mais claro e bem definido, melhores serão.
  2. Não exagere na quantidade de objetivos. É melhor poucos objetivos cumpridos do que muitos abandonados ao longo do ano.
  3. Mas também não use isso como desculpa para definir metas fáceis de alcançar. Suas metas devem ser alcançáveis, porém também devem ser ousadas e desafiadoras.
  4. Defina objetivos que sejam importantes pra você e que tenham sentido pra você e não só para agradar os outros.
  5. Acompanhe, meça e avalie sempre se suas metas estão sendo cumpridas, se não, mude alguma coisa para que funcionem.
  6. Compartilhe seus objetivos com pessoas que você ama e confia, e peça a ajuda delas, nem, que seja para motivar ou lembrar você de suas metas.
  7. Valorize e comemore cada conquista, por menor que seja. Compre alguns pequenos “mimos” como recompensas pelas suas metas alcançadas. Só não use isso como desculpa para sair comprando tudo o que vê pela frente.
  8. Permita-se errar, pois o erro faz parte do aprendizado. Corrija sempre que necessário.
  9. Não se preocupe com o julgamento dos outros, o que vale é a importância dos seus objetivos pra você. Existem muitos “ladrões de sonhos” por aí disfarçados de “amigos”, portanto, cuidado.
  10. Crie um mural com imagens de tudo o que quer alcançar e o visite várias vezes ao dia, sempre afirmando que você vai conseguir, vai alcançar e você merece.
  11. Confie em você, em sua força e motivação para mover o mundo na conquista de seus sonhos e objetivos.
  12. E seja muito feliz! Foi pra isso que Deus colocou você neste mundo maravilhoso, para ser feliz e ter sucesso em tudo o que faz! Ele acredita muito em você, e você, acredita?

E então, o que achou do artigo? Das dicas? Acredita que é possível? Está disposto a fazer as coisas acontecerem?

Desejo fortemente que sim!

Se me permite deixar um estímulo positivo, quero lhe afirmar que depois que comecei a trabalhar com meus objetivos e metas desta forma, muita coisa mudou em minha vida e pra muito melhor.

O que quero dizer é que quando você coloca seus sonhos e objetivos no papel, você cria as estratégias para alcançá-los e transforma estas estratégias em ações.

As coisas acontecem numa velocidade tão grande que, às vezes, te pega de surpresa, e foi isso que aconteceu comigo. Nos anos de 2016, 2017 e 2018 eu consegui antecipar vários de meus objetivos programados para mais adiante e tenho certeza que algo parecido pode acontecer com você, pode acreditar!

Não É um milagre, VOCÊ é o milagre!

Marcelo Levi.

E agora em 2019, estou reativando meu blog e muitos outros projetos que estavam “engavetados” até o ano passado. Muitas coisas legais estão por vir, me segue aí nas redes sociais!

Ficou curioso?

Deixa seu e-mail aqui comigo e saberá em primeira mão destas novidades, garanto que não vai se arrepender!

E se você acredita no poder da energia que existe ao seu redor e dentro de você, como fonte catalizadora de tudo o que é necessário para te ajudar a alcançar seus objetivos, deixo aqui uma dica de leitura:

Eu não tenho como negar o poder destas leis, pois as vivo e aplico muito antes de ter lido o livro e os resultados são maravilhosos.

Quem sabe pode ajudar você também a mudar seus pensamentos e vibrações?

Espero que eu tenha despertado em você a vontade de definir seus objetivos e metas para 2020 o quanto antes e ser uma pessoa de mais sucesso e muito mais feliz do que já é!

A diferença entre uma pessoa de sucesso e outra de fracasso, são as atitudes que cada uma escolhe ter nos diferentes momentos em que a vida nos brinda com desafios para nosso crescimento e aprendizado”. – Marcelo Levi

Muito obrigado pela sua visita!

Que o sucesso esteja sempre com você!

Ah, e não esquece de curtir e compartilhar com seus amigos.

Forte abraço e fique com Deus.

Marcelo Levi.

 

Ser otimista + Ser positivo + Ter esperança = SUCESSO!

Por Marcelo Levi em

Olá, tudo bem?

Quero te fazer umas perguntinhas:
  • Você se considera uma pessoa otimista ou pessimista?
  • Positiva ou negativa?
  • Muito esperançosa ou quase sem esperanças?
  • E ao seu redor, você enxerga mais pessoas otimistas ou mais pessimistas?
  • Você prefere estar ao lado de qual deles?

Pois é, difícil não é mesmo?

Estava preparando estes dias um material para um treinamento sobre o Líder Coach e fui rever um livro muito interessante que li há alguns anos atrás, Coaching – o exercício da liderança, de Marshall Goldsmith.

Lá na página 107 me deparei com uma afirmação que há muito tempo acredito e procuro propagar junto às pessoas que, de alguma forma, passam pela minha vida:

…Preferimos estar juntos de pessoas positivas. E, por falar nisso, os pesquisadores também descobriram que pessoas positivas, esperançosas e otimistas têm melhores resultados na vida e se sentem tanto pessoal quanto profissionalmente mais bem-sucedidas que pessoas mais negativas”.

Senti vontade de escrever algo à respeito e cá estou eu! Vamos lá!

Ser otimista + Ser positivo + Ter esperança = SUCESSO!

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Pessoas otimistas conseguem enxergar um mundo mais feliz e repleto de oportunidades

Há 15 anos, quando resolvi me enveredar no desafio de desenvolver pessoas, comecei a prestar mais atenção aos comportamentos (inclua-se aqui atitudes, pensamentos, valores e discurso) das pessoas.

É claro que, devido à minha experiência de mais de 14 anos como gestor de equipes, eu já havia desenvolvido esta habilidade.

Confesso que trabalhando com treinamento e desenvolvimento, não só comecei a prestar mais atenção à estes comportamentos, como também a procurar formas de interagir e influenciar estes comportamentos mais eficazmente.

Claro, com o objetivo de ajudar as pessoas a serem mais felizes em suas vidas.

E até que não foi muito difícil compreender os motivos que levavam as pessoas a terem comportamentos negativos ou positivos, afinal eu tinha alguém em quem me espelhar.

Alguém que me oferecia uma grande variedade de experiências e mudanças de comportamento para que eu pudesse estudar à respeito:

EU MESMO!

Sim, acredito que antes de querermos contribuir com a mudança na vida das pessoas, precisamos começar por nós mesmos.

Posso dizer hoje que sou uma pessoa otimista, positiva e esperançosa ao extremo, mas nem sempre foi assim e, consigo perceber claramente hoje o impacto que estas atitudes tiveram em minha vida.

Perdi e deixei de conquistar bens materiais, deixei passar diversas oportunidades profissionais e vi desaparecerem (de meu círculo pessoal) pessoas que realmente faziam a diferença para mim.

Pela dor, muito aprendi, e gostaria que tivesse aprendido diferente, que tivesse sido mais leve e menos traumático.

Porém, hoje acredito também que nada acontece por acaso. Se passei por isso, é porque era necessário para meu crescimento e aprendizado!

Quais são então as diferenças entre os OTIMISTAS e PESSIMISTAS?

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Que diferenças mais comuns entre estes personagens você vê no dia a dia?

Pessoas pessimistas…

…são negativas e sem esperança vivem com problemas de relacionamento e não conseguem se manter por muito tempo em seus empregos.

Ainda travam suas possibilidades de crescimento nas empresas e, normalmente (pois sempre existem exceções) tem um ou vários problemas de saúde.

Sem contar que acreditam piamente que vivem numa maré de azar infinita como se Deus os tivesse escolhido como exemplo de desgraça para a humanidade.

E não estou exagerando não, conheci muitas pessoas assim, aliás conheci uma que me marcou muito e que dizia o tempo todo sobre si mesma que ela não prestava para nada mesmo.

Que tudo na vida dela dava errado e que Deus a havia colocado no mundo para sofrer.

Por causa deste padrão mental que ela possuía e insistia em manter, bloqueava todas as possibilidades de sucesso e felicidade.

Quando eu tentei, por diversas vezes, ajudá-la de alguma forma, ela dava um jeito de fugir de mim, pois não queria acreditar que podia ser diferente.

Tenho certeza de que você conheceu ou conhece pessoas assim também.

O pessimista vê dificuldades em cada oportunidade; o otimista vê oportunidade em cada dificuldade. – Winston Churchill

Pessoas otimistas…

…conseguem enxergar um mundo mais feliz e repleto de oportunidades.

Confiam em sua capacidade e potencial e investem tempo e recursos em seus pontos positivos para alcançar seus objetivos.

Confiam nas pessoas e são pessoas confiáveis também. Contaminam os ambientes por onde passam e contagiam todos ao seu redor.

Estão sempre rodeadas de pessoas que querem fazer parte de sua vida, nem que seja por um pouquinho de tempo.

Fazem amizades com facilidade e mantém relacionamento de longuíssimo prazo. Respeitam o ser humano em sua essência e influenciam pessoas a agir da mesma forma.

São energizadas, entusiasmadas e menos suscetíveis à doenças.

Cuidam de sua aparência e bem-estar. Estão sempre de bem com a vida, apesar das dificuldades que estejam vivendo.

O otimista erra tanto quanto o pessimista, mas não sofre por antecipação. – Fernando Sabino.

Pessoas esperançosas…

Pessoas esperançosas compreendem que as dificuldades fazem parte da vida…

…compreendem que as dificuldades fazem parte da vida para o processo de crescimento e aprendizado do ser humano.

Sabem que, apesar destas dificuldades, o sucesso e felicidade virão no momento certo.

Acreditam que o mundo, as pessoas e situações que vivemos agora podem e vão melhorar, desde que cada um faça a sua parte.

Pessoas esperançosas tem uma fé e confiança inabaláveis:

  • Fé e confiança em suas crenças (religiosa, doutrinária ou filosófica)
  • Fé e confiança na sua capacidade de aprender e construir o futuro onde querem chegar
  • Fé e confiança em sua força, coragem e inteligência para criar as melhores situações para si e os outros

Pessoas esperançosas são exemplos de persistência e dedicação, pois não desistem nunca.

Sempre tenha esperança… a melhor sensação do mundo é saber que existem infinitas possibilidades a nossa espera em algum lugar!

Pessoas positivas…

…sempre enxergam o lado bom das coisas e o aprendizado por trás das dificuldades e desafios que a vida nos impõe.

São focadas em soluções e não nos problemas. Aliás, o lema dos positivos é:

…se há problema, há solução, se não há solução, não há problema, simples assim.

Pessoas positivas encaram a vida e seus desafios com mais alegria, disposição e boa-vontade.

Pessoas positivas não se deixam contaminar pelos “zé-urubus” de plantão.

Aqueles “seres” que estão sempre reclamando de tudo e de todos.

Que fazem questão de jogar “água fria” nas pessoas que demonstram não concordar com seus pensamentos e não entram em seu ciclo energético pernicioso.

Pessoas positivas estão sempre avaliando a si mesmas, os seus erros e insucessos para que possam melhorar ainda mais e sempre. Pessoas positivas nunca deixam de aprender e estão sempre crescendo.

Esta frase de Renato Russo sintetiza claramente o modelo de pensamento de uma pessoa positiva:

Quando tudo nos parece dar errado, acontecem coisas boas, que não teriam acontecido, se tudo tivesse dado certo. – Renato Russo.

E você, o que acha de tudo isso? Acredita que pessoas mais otimistas, esperançosas e positivas têm maiores chances de serem felizes e mais bem-sucedidas?

Eu afirmo, com ganho de causa, que sim!

Os resultados que venho alcançando hoje, comprovam isso, pelo menos para mim.

As pessoas que acompanhei e continuo acompanhando nestes 15 anos de desenvolvimento humano, também me ajudaram a comprovar isso.

Presenciei pessoas que transformaram suas vidas com estas simples mudanças de pensamento e comportamento e tenho muito orgulho delas.

E mais alguns milhares de autores espalhados por este “mundão de Deus” defendem a mesma tese através de suas experiências de vida, retratadas em livros, vídeos, filmes e palestras que acontecem à todo o momento por aí.

Se você é um empresário ou líder de equipes, que tipo de pessoa e profissional gostaria de contratar, de ter em seu time?

  • Pessimistas, negativas e sem esperança?
  • Ou otimistas, positivas e esperançosas?

Se você está à procura de trabalho, que tipo de profissional acredita que as empresas querem contratar?

  • Que tipo você é?
  • Quando está em uma reunião de família ou amigos, ao lado de que tipo você gosta de estar e conversar?
  • Com você se sente quando um “zé-urubu” chega perto de você?

É bom pensar sobre isso!

CONCLUSÃO

As mensagens que quero deixar são:

  1. Que se quiser ser mais feliz e ter mais sucesso em sua vida, adote estes padrões de pensamento e comportamento em seu dia a dia
  2. Que se quiser fazer outras pessoas mais felizes e ajudá-las a terem mais sucesso, ajude-as a adotarem estes padrões de pensamento e comportamento em seu dia a dia (lembre-se de começar por você mesmo)
  3. Se você quiser ter uma vida, corpo, mente e espírito mais saudáveis, adote estes padrões de pensamento e comportamento em seu dia a dia

Você e todos os que estiverem ao seu redor só têm a ganhar, eu garanto isso!

E, conforme for adotando este novo modelo, perceberá que os problemas e dificuldades são bem menores e mais fáceis de resolver do que aparentam.

Não é que eles tenham mudado, você é que mudou a sua forma de encarar a vida, e isso faz toda a diferença!

Você se sentirá mais leve, mais pleno e saberá aproveitar mais e melhor as oportunidades que a vida oferece.

O sucesso não é sorte, é um estilo de vida, pois o Sucesso é você quem faz! – Marcelo Levi.

Talvez você queira me perguntar:

E quanto aos “zés-urubus”, o que eu faço?

Bem, se tudo o que foi dito aqui fez sentido pra você, quem sabe, oferecer o artigo para que eles leiam possa ajudá-los a pensar sobre suas atitudes.

Bem, dependendo do nível de “urubuzês” do indivíduo, talvez isso não ajude muito…rsrs

E que tal você também fazer a sua parte, aproximando-se deles para ajudá-los a serem mais felizes e prósperos?

Vai ser difícil?

Ah, isso vai, mas pessoas otimistas, esperançosas e positivas adoram desafios!

Pense nisso!

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Um grandioso e forte abraço e fique com Deus!

Marcelo Levi.

Coaching – o grande segredo! – Saiba exatamente o que é e como ele pode te ajudar.

Por Marcelo Levi em

Você já ouviu falar em Coaching? Como ele ajuda as pessoas a alcançarem seus objetivos? Que ele acelera seus resultados? Que o Coaching transforma as pessoas e muda suas vidas?

Rapaz, esse tal de Coaching parece fazer milagres, tudo o que a gente precisa em momentos difíceis e de transição!

Parece aquelas ofertas das “Organizações Tabajara” que vão resolver todos os seus problemas num piscar de olhos! Vamos juntos descobrir se isso é mesmo verdade!

O Coaching se bem conduzido pode sim trazer resultados fantásticos para quem o faz. Precisamos apenas desmitificar algumas coisas que andam prometendo por aí.

Porque você deve continuar lendo este artigo:

  1. Para saber de verdade o que é o Coaching e o que ele pode fazer por você
  2. Para saber de verdade se ele pode te ajudar a alcançar seus objetivos mais rápido
  3. Para saber de verdade se ele é tão transformador assim

Se suas respostas foram “sim”, me acompanha aí neste artigo.

Estatísticas sobre o Coaching:

Em julho/10 a revista Você S/A publicou uma pesquisa da PricewaterhouseCoopers, onde 70% dos entrevistados (respostas em múltiplas escolhas) que passaram por um processo de Coaching, aumentaram seu desempenho nas seguintes áreas:

  • 73% melhora na capacidade de relacionamento;
  • 72% melhora nas habilidades de comunicação;
  • 67% equilíbrio entre trabalho e vida pessoal;
  • 62% encontraram novas oportunidades de carreira;
  • 61% melhoraram sua organização pessoal;
  • 57% melhoram sua gestão do tempo;
  • 51% ampliaram suas habilidades de trabalhar em equipe;
  • 27% melhoraram sua organização financeira

Bem, muito tem se falado atualmente sobre o Coaching, e pessoas e empresas têm buscado profissionais capacitados, o Coach, para orientá-los na melhoria de seu desempenho para o alcance de seus objetivos da melhor forma e o mais rapidamente possível.

O Coaching é um método estruturado onde se aplica um conjunto de técnicas e ferramentas fantásticas para ajudar você, o Coachee, a atingir seus resultados.

É importante saber como ele funciona.

Este é o propósito deste primeiro artigo sobre o tema.

Você precisa primeiro conhecer a terminologia empregada para facilitar a sua leitura daqui em diante:

Coaching – é o processo em si que dá suporte ao cliente no desenvolvimento das ações específicas para atingir seus objetivos;

Coach  – é o profissional que conduz o processo junto ao cliente. Vale ressaltar que este profissional precisa ter uma formação em Coaching que o habilite a exercer com maestria este processo. Se a formação for em uma instituição renomada, melhor ainda;

Coachee – é quem se beneficia do processo, o cliente.

Coaching é uma relação de parceria que revela e liberta o potencial das pessoas de forma a maximizar seu desempenho. É ajudá-las a aprender em vez de lhes ensinar algo… – Timothy Gallwey

Tudo bem até aqui?

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Quero te contar também um pouco da história de como surgiu o Coaching...

A origem da palavra “coach” pouco tem a ver com o sentido hoje usado no mundo do trabalho. Nos melhores dicionários e enciclopédias, a origem da palavra coach é atribuída ao termo húngaro kocsi, que se refere a um tipo de carruagem.

O mesmo termo foi adaptado para a língua alemã, kutsche, para o francês, coache, para o espanhol coche, e para o inglês coach. E foi na língua inglesa que o termo se popularizou na administração.

Além do uso no sentido de condução, passou a identificar o tutor, que era uma pessoa que ajudava os estudantes universitários a se prepararem para os exames.

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Enxergando o possível no im-possível!

Por último, o coach surgiu para designar treinadores de equipes esportivas, uso mais comum desde então.

No mundo dos negócios, o coaching se diferencia dos treinamentos. Enquanto estes passam instruções e conhecimento ao indivíduo ou a uma equipe, o coaching estimula a reflexão, para que as próprias pessoas tracem seu plano de desenvolvimento.

De acordo coma a GCC – Global Coaching Community, Coaching é:

… a parceria entre coach e coachee onde acontece um processo estimulante e criativo que inspira e maximiza o potencial pessoal e profissional do coachee.

… um processo sistematizado onde um coach acompanha e estimula seu cliente no desenvolvimento de sua performance e alcance de suas metas.

… uma metodologia de desenvolvimento humano onde se cria um contexto transformacional para o alcance de um estado desejado.

Simplificando, o Coaching é uma metodologia que busca atender as seguintes necessidades:

  • Ajudar você a identificar onde está hoje, onde quer chegar e o que está te impedindo de chegar lá;
  • Ajudar você a encontrar as melhores formas de resolver estes problemas;
  • Ajudar você a desenvolver novas habilidades e;
  • Ajudar você a atingir suas metas e objetivos, sejam eles pessoais e/ou profissionais.

Desta forma, o papel do Coach é:

  • Contribuir para o aprendizado e amadurecimento emocional;
  • Desenvolver o coachee para uma tomada de decisão mais assertiva;
  • Orientar o coachee a planejar as ações que serão colocadas em prática;
  • Definir junto com o coachee as tarefas para cada etapa do plano de ação;
  • Ajudar o coachee a remover os obstáculos que o impedirão de seguir adiante.

O Coach não dá as respostas e soluções, e sim ajuda o Coachee a encontrar as respostas e soluções que precisa.

Outra coisa que precisamos entender é que Coaching não é Terapia, não é Counseling e não é Mentoring.

Muito tem se confundido estas especialidades atualmente fazendo com que pessoas procurem o coaching para uma finalidade diferente do que o processo oferece.

Vamos entender:

A Terapia vem do latim therapia e do grego therapeía, que significam cuidado, tratamento de doenças ou disfunções orgânicas, comportamentais e psicológicas. Aqui, o termo se refere à psicoterapia, terreno das emoções.

O Counseling (aconselhamento) é mais comumente utilizado na área clínica, no sentido de aconselhamento médico ou psicológico, embora, atualmente, o termo “aconselhamento” venha sendo utilizado de forma similar ao de mentoring ou coaching (Pinchot & Pinchot, 2003).

O counselor (conselheiro) orienta e aconselha o indivíduo no melhor caminho a seguir e nas melhores ações para alcançar seus objetivos.

O Mentoring (tutoria) é um relacionamento entre um adulto jovem (mentorado) e um mais velho e experiente (mentor).

O mentor atua como patrocinador e treinador do mentorado, oferecendo-lhe proteção e trabalhos desafiadores que facilitem sua visibilidade, preparando-o para avanços na carreira.

Observa-se nessa definição que o foco do trabalho do mentor é a preparação do profissional mais jovem para avanços na sua carreira, embora o seu desenvolvimento pessoal também permeie todo o processo.

É claro que, dependendo do nível de maturidade pessoal e profissional do coachee, bem como dos seus objetivos, base de conhecimentos e experiências, pode-se optar por uma mescla de coaching e mentoria.

É importante ressaltar que isso somente é possível se o coach tiver experiência nas áreas de necessidade do coachee para poder assessorá-lo no alcance de seus objetivos.

O Coaching pode ser aplicado de diversas formas e em diferentes áreas de nossa vida, ele não está restrito somente ao âmbito profissional e executivo.

O Coaching se utiliza de técnicas e ferramentas que ajudam o Coachee e enxergar todas as possibilidades de melhoria em diversas áreas de sua vida.

Muitas vezes, para poder alcançar determinado resultado na vida profissional é necessário “resolver” algumas situações na vida pessoal e vice-versa.

Conheça abaixo alguns tipos de Coaching e suas aplicações:

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Você pode trabalhar quase todas as áreas de sua vida no Coaching.

Coaching Life (de vida) – este tipo de coaching lida com a vida do coachee em todas as suas dimensões – aspectos pessoais e profissionais, saúde e relacionamentos -.

Haverá sempre um assunto imediato, mas esta abordagem irá se ampliar para tocar muitos aspectos da vida do coachee, como por exemplo:

  • dieta e emagrecimento
  • exercícios
  • relacionamento com o(a) companheiro(a) e filhos
  • casamento (dúvidas em relação à organização e prioridades para o casamento)
  • satisfação com o trabalho
  • carreira
  • aposentadoria e condições de vida
  • outros específicos de cada pessoa

Coaching Executivo – o coaching executivo possibilita às pessoas que detêm autoridade e poder em uma organização a lidarem melhor com as pressões e estresse inerentes à sua posição.

Desta forma, é possível potencializar seus resultados a partir do entendimento de suas perspectivas e sonhos, dúvidas e temores.

Um executivo de ponta desempenhando melhor, tem um efeito enormemente positivo em uma empresa, portanto o retorno do coaching executivo é excelente tanto para o executivo quanto para a empresa.

Uma visão sem ação não passa de um sonho. Ação sem visão é um passatempo. Mas uma ação com visão pode mudar o mundo. – Joel Barker

Coaching Empresarial – o coaching empresarial orienta as pessoas nos assuntos ligados ao trabalho. Normalmente é trabalhado com os líderes de uma empresa podendo também ser utilizado para orientar equipes de trabalho.

Por exemplo, um líder pode ter dificuldades no relacionamento com os outros parceiros de trabalho e necessita de coaching.

Ou ainda pode precisar de maior clareza sobre a visão, valores, missão e propósito da empresa.

Algumas equipes podem passar pelo processo de coaching para tornarem-se mais efetivas ou melhorarem mais ainda sua performance.

Coaching de Carreira – O coaching de carreira tem como objetivo orientar as pessoas que:

  • querem procurar um emprego
  • querem mudar de emprego
  • se preparar para assumir postos de liderança
  • montar o próprio negócio
  • mudar de carreira
  • retornar ao mercado de trabalho após um afastamento qualquer

Esta é uma área do coaching que tem crescido bastante devido às altas demandas de profissionais cada vez mais preparados e especializados pelas organizações.

Coaching Esportivo– este é o campo em que o conceito surgiu. O coaching tem sido tradicionalmente associado com o esporte, e todos os atletas importantes atualmente contam com um coach, geralmente um jogador de mais idade bem sucedido no seu tempo.

Este jogador não precisa ser necessariamente de altíssimo nível, desde que conheça os conceitos, fundamentos e técnicas de coaching para atuar com efetividade e contribuir para o aumento de desempenho do atleta.

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Quais são os benefícios do processo de Coaching?*

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São inúmeras as vantagens do processo de Coaching.

Para as organizações

  • Evidenciar para os colaboradores o compromisso da empresa em desenvolver seu pessoal;
  • Melhorar substancialmente o trabalho em equipe;
  • O reconhecimento positivo e o feedback aumentam a confiança e a iniciativa dos colaboradores;
  • Propiciar um investimento de longo prazo em alto desempenho;
  • Auxiliar na descoberta e no desenvolvimento dos talentos da organização;
  • O aumento da produtividade quando as pessoas sabem quais são as metas e como alcançá-las;
  • É a maneira mais eficaz de desenvolver competências para obter um melhor desempenho dos profissionais e das equipes.

Para um executivo

  • Alcançar seus objetivos pessoais e profissionais;
  • Tornar-se, cada vez mais, a pessoa que deseja ser;
  • Descobrir e aprimorar talentos e competências;
  • Ampliar as possibilidades de escolha, tanto comportamentais quanto de objetivos profissionais;
  • Aprimorar sua comunicação intrapessoal;
  • Somar valor ao seu desempenho como líder;
  • Melhorar sua performance profissional;
  • Aumentar sua capacidade de realização;
  • Melhorar a qualidade dos seus relacionamentos interpessoais;
  • Obter equilíbrio de tempo, energia e satisfação entre vida e trabalho;
  • Tomar consciência dos valores pessoais que inspiram suas metas, assim como das crenças relacionadas às mesmas.

Para um empreendedor

  • Alinhar os valores da empresa com seus valores, princípios e crenças pessoais;
  • Atingir resultados superlativos nos negócios;
  • Poder contar com um parceiro, altamente capacitado, para dividir as dúvidas e incertezas a respeito dos negócios;
  • Para modificar e/ou ampliar posturas;
  • Para ampliar horizontes e desenvolver ideias.

Para uma pessoa em sua vida

  • Maior controle sobre a sua vida;
  • Os objetivos de vida ficarão mais claros e, uma vez eliminados os obstáculos, terá mais energia para alcançá-los;
  • Viverá em harmonia com seus valores;
  • Sua vida se tornará mais feliz e satisfatória;
  • Profissionalmente será mais eficaz, capacitado e obterá melhores resultados;
  • Tomará posse de todos os recursos dos quais já dispõe para atingir suas metas.

*Fonte: www.vocevencedor.com.br.

Coaching não é dar conselhos. Não é consertar as coisas ou resolver problemas. Coaching é estabelecer um relacionamento vital, durante um determinado período, com um cliente que está à procura de clareza e das habilidades necessárias para fazer mudanças em sua vida e nos sistemas humanos (casais, família, empresa, comunidade) num futuro próximo. – Frederich M. Hudson

E aí? Consegui esclarecer pra você o que é Coaching, seus benefícios e vantagens?

Ok, você pode me dizer: “entendi o que é coaching, fiquei interessado, mas qual é o segredo?”.

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O que preciso fazer para decidir ou não por um processo de Coaching?

Se você me permite, antes que se decida por fazer ou não um processo de Coaching, quero te dar algumas dicas:

  1. Pesquise um pouco mais sobre o assunto, leia outros artigos assista vídeos no Youtube
  2. Escolha um Coach que tenha uma boa formação curricular e uma boa formação em coaching. Não se sinta envergonhado em pedir algo que comprove isso
  3. Peça ao seu candidato a Coach algumas referências de Coachees que ele atendeu e ligue para eles pedindo referências, se eles gostaram e se ele os ajudou mesmo a alcançarem seus objetivos
  4. Solicite uma “amostra” grátis ao futuro Coach, para conhecer como ele trabalha e se você se sentirá bem trabalhando com ele
  5. Solicite um contrato delimitando direitos e deveres das duas partes para salvaguardar a garantia do serviço contratado
  6. Feito isso, inicie o processo, potencialize seus resultados e seja muito feliz!

Ah, cuidado, desconfie de valores cobrados muito abaixo do mercado, pois infelizmente há muitos “Coaches” despreparados por aí. O barato agora pode sair caro no futuro!

Independente do tipo, o fato é que o Coaching é um processo maravilhoso de transformação que possibilita ao indivíduo encontrar dentro de si mesmo as forças e motivações necessárias para o alcance de uma vida, pessoal e profissional:

  1. mais plena
  2. mais saudável
  3. mais feliz e
  4. de mais sucesso.

Relembrando então, quando você pode procurar um processo de coaching:

  • Para aumentar sua segurança e autoconfiança.
  • Para ampliar seu desempenho profissional.
  • Para melhorar e/ou desenvolver competências de Liderança, tais como:
    1. Feedback
    2. Delegação
    3. Tomada de decisão
    4. Comunicação com a equipe
    5. Gestão de pessoas e outros.
  • Se precisar mudar/adaptar seu estilo de gestão na empresa onde atua.
  • Para melhorar as relações no ambiente de trabalho e/ou na vida pessoal.

E o grande segredo é: O processo de Coaching é totalmente focado em resultados e para que se tenha sucesso, tem como pré-requisito que o Coachee esteja 100% disposto a passar pelo processo e 100% engajado nas ações que forem definidas com seu Coach.

Assista este vídeo que ilustra maravilhosamente bem Como o Coaching funciona:

Procurei descrever neste artigo os principais conceitos e fundamentos para você entender verdadeiramente a essência do Coaching.

Espero ter contribuído para clarificar um pouco mais o universo Coaching pra você e, quem sabe, ajudá-lo a tomar uma decisão para transformar sua vida através de um processo de Coaching muito bem estruturado.

Se apesar de todo o conteúdo apresentado você ainda possuir dúvidas, por favor, registre-as aqui e terei o maior prazer em lhe responder.

Já tem uma opinião formada? Então lhe faço um convite para a ação:

Quer começar um processo de Coaching comigo?

Deixe seus dados no formulário de contato abaixo e prometo lhe retornar o mais breve possível para conhecer seus objetivos futuros, apresentar meu trabalho e, quem sabe, fecharmos uma grande parceria de sucesso.

Sucesso não é sorte, é um estilo de vida, pois o Sucesso é você quem faz! – Marcelo Levi.

Curta e compartilhe com seus amigos.

Deixo aqui meus desejos de uma vida plena e feliz!

Fique com Deus!

Forte abraço,

Marcelo Levi.

Caso queira se aprofundar:

MERLEVEDE, Patrick E.; BRIDOUX, Denis C. Dominando o Mentoring e o Coaching com Inteligência Emocional. Rio de Janeiro. Editora Qualitymark, 2008.

PÉRCIA, André; SITA, Maurício. Manual completo de Coaching. São Paulo. Editora Ser Mais, 2011.

MARQUES, José Roberto; CARLI, Edson. Coaching de Carreira. São Paulo. Editora Ser Mais, 2012.

LAGES, Andrea; O’CONNOR, Joseph. Coaching com PNL – o guia prático para alcançar o melhor em você e nos outros. Rio de Janeiro. Editora Qualitymark, 2004.

BLOCH, Vicky; MENDES, João; VISCONTE, Luiz. Coaching Executivo. Rio de Janeiro. Editora Elsevier, 2012.

ARAÚJO, Ane. Coach – um parceiro para o seu sucesso. Rio de Janeiro. Editora Elsevier, 2011.

15 lições que aprendi com a vida – a 9ª e a 15ª são as melhores

Por Marcelo Levi em

Olá, tudo bem? Eu sou o Marcelo Levi e há mais de 15 anos ajudo pessoas e organizações a desenvolverem competências importantes para o sucesso!

Antes de contar um pouco de minha história e as 15 lições que aprendi com a vida (a 9ª e a 15ª são minhas preferidas), quero lhe propor algumas reflexões:

Ao longo de sua vida você já se perguntou alguma vez se estava no caminho certo? Se as escolhas que havia feito eram as certas ou as melhores possíveis?

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Você já pegou o caminho errado alguma vez em sua vida?

Nos piores momentos de sua vida, já se achou um “zero” à esquerda, acreditando que devia se contentar com o que tinha, afinal, você não era competente mesmo?

Já se julgou uma pessoa incapaz, pois apesar de “remar e remar” não saía do lugar? Não conseguia conquistar aquele emprego ou cargo dos seus sonhos enquanto que para os outros a sorte parecia “sorrir” o tempo todo?

Vivia se questionando se suas competências estavam sendo bem aplicadas e se elas estavam lhe trazendo o resultado que você merece?

Quando não estava desempenhando bem, pensou se era possível fazer as coisas de uma forma diferente, talvez de uma forma mais simples, mais leve e mais prazerosa?

E se fosse possível melhorar ainda mais suas competências pessoais e profissionais? Ou ainda, se fosse possível desenvolver competências que supostamente você não tinha, como por exemplo, falar em público, como seria?

Ficou com medo do julgamento das pessoas ao seu redor? E por conta deste medo achou melhor continuar do jeito que estava?

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Como você se sentiu ao escolher deixar como está?

Bem, se você respondeu “sim” a algumas destas perguntas, bem-vindo ao seleto grupo chamado de “Seres humanos”.

Nós carregamos em nossa essência defeitos, limitações, medos, angústias, infinitas qualidades e um potencial fantástico a ser explorado e desenvolvido.

Nós não cometemos erros, apenas pequenos felizes acidentes. – Bob Boss.

Por que estou dizendo isso? Simples: assim como você eu também já passei por momentos muito difíceis em minha vida.

Tive muitos destes pensamentos e sentimentos (e alguns menos nobres) e, confesso, bloqueei meu potencial e deixei de aproveitar várias oportunidades que surgiram à minha frente.

E se eu te dissesse que, na maioria das vezes, nós é que somos responsáveis pelo nosso insucesso? Que nós é que criamos diversas de nossas limitações? Que nós é que não acreditamos em nossa capacidade e potencial?

E se eu te dissesse que sim, é possível encontrar ótimas possibilidades para estas reflexões? Para aprender a mobilizar nosso potencial para superar todas as adversidades e alcançar os resultados que buscamos? O que você faria?

Bem, hoje, já com meus 48 anos (completo 49 agora em 26/12/2019, posso dizer que descobri muitas das respostas para os questionamentos acima.

E, confesso, gostaria muito de tê-las encontrado no momento em que mais precisei delas.

Hoje percebo que estas experiências me transformaram em quem sou hoje. Não trocaria a versão 4.9 do Marcelo Levi por nenhuma outra anterior.

Além disso, foram estas experiências que hoje me possibilitam ajudar no desenvolvimento de pessoas que passam pelas mesmas ou semelhantes situações.

Ok, mas como foi que cheguei até aqui? Como me tornei um especialista em Desenvolvimento Humano? O que fiz para superar minhas limitações e desenvolver competências que não acreditava possuir? O que aprendi com a vida?

Bem, preciso lhe pedir permissão para contar um pouco da minha história, você me permite?

Era uma vez…

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Que história você gostaria de contar aos seus filhos?

Então vamos lá: sou o Marcelo Levi, casado com a Jocemara, pai da Livia Maria (13) e do João Levi (quase 3).

Sou natural de Curitiba/PR, e já rodei bastante (não pela minha própria vontade) esse nosso Brasil. Já morei em cidades do estado de SP, do PR, de RO e do PA. Costumo dizer que meu pai tinha sangue cigano nas veias.

Meu pai era cozinheiro (hoje seria chamado de chef…rsrs) e, como ele gostava de aventuras, sempre estávamos começando do zero em algum lugar. Minha mãe, dona Otilia, apesar das dificuldades sempre esteve ao lado do meu pai ajudando no que podia, assim como eu e minha irmã Eloine.

Minhas primeiras experiências profissionais foram como garçom e ajudante de cozinha, trabalhando com meu pai.

Quando o “cinto” apertava, meu pai fazia salgados em casa e saíamos com uma bacia na cabeça para vender salgados nas ruas e bares da pequena cidade de Vilhena em Rondônia. Eu tinha 10 anos.

Aconteceu algo que jamais imaginei acontecer comigo…

O momento mais difícil de minha vida foi quando, aos 16 anos, morando numa cidade do interior do PA, meu pai veio a falecer, digamos assim, de uma forma não natural.

Infelizmente ele gostava de jogar cartas, perdeu muito dinheiro e acabou se envolvendo com quem não devia. É a lei da semeadura e da colheita!

Imagine você, o meu desespero, quando isso aconteceu. Éramos eu, minha mãe e minha irmã (na época com 14 anos), vivendo numa cidade totalmente desconhecida, cheios de dívidas e longe de nossa família!

Nos momentos que a pressão emocional aumentava eu costumava chorar no banheiro para que minha mãe e minha irmã não vissem e se desesperassem com nossa situação.

Ah, e você acredita que um “amigo” dele veio até mim certo dia para perguntar se eu queria que ele “desse um jeito” no sujeito que havia matado meu pai?

Tantos pensamentos e sentimentos tomaram posse de mim e eu já sabia qual era a resposta… O que você faria nesta situação? Mas ele era “legal”, disse que não cobraria nada de mim, pois era “amigo” de meu pai.

Quer saber qual foi minha resposta? Depois te conto!

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Segura a onda aí… prometo que depois eu conto!                                                                       Créditos da imagem: Freepik

Um novo começo…

Tínhamos um pequeno restaurante na cidade e muitas contas. Decidimos ficar lá até pagarmos as dívidas e, como diziam os antigos, fazer um “pé de meia” para retornamos a Curitiba, o que aconteceu em julho de 1989.

E foi aí que começamos a reconstruir nossa vida.

Morávamos na casa de minha tia que nos acolheu com muito carinho, voltei a estudar e depois de alguns bicos consegui um emprego no extinto Banco Bamerindus onde fiquei por 6 anos.

Neste período conseguimos juntar dinheiro para dar entrada num pequeno sobrado e financiamos o resto em muitos e muitos anos (mas já está quitado faz tempo…rsrs).

Comecei no Bamerindus como escriturário e saí quando já era encarregado de setor.

Pedi demissão por conta de dívidas que fiz devido a uma reforma (mal planejada, diga-se de passagem) em nossa casa na época em que os juros eram altíssimos. A culpa foi toda minha!

Depois que saí do banco acabei trabalhando em vários seguimentos. Na maioria das vezes em cargos de gestão. Foram mais de 14 anos liderando equipes.

Apesar de receber muitos elogios pelo meu trabalho e pela forma que conduzia minhas equipes, eu sempre me considerei muito tímido e só me “soltava” mais depois que conhecia bem as pessoas.

Confesso que não possuía uma comunicação muito assertiva, falava algumas coisas que não devia e fazia muitas brincadeiras. Adorava dar sustos nos meus amigos e colegas de trabalho.

Com o tempo fui amadurecendo, aprendendo a lidar mais com as responsabilidades da liderança e mudando minha postura e minhas atitudes.

Ah, quase me esqueci de contar: neste período eu tive tempo e competência para falir uma panificadora e meu primeiro casamento. Pois é, eu fali em duas esferas de minha vida e levei 5 anos para quitar as dívidas e “limpar” meu nome. Experiências não muito interessantes…

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Você já “quebrou” alguma vez em sua vida?

Meu primeiro grande desafio profissional…

Agora deixa eu fazer uma pergunta pra você, bem aqui neste ponto, considerando hipoteticamente que você tenha pavor de falar em público:

O que você sentiria se seu gestor chegasse até você e lhe convidasse para desenvolver e aplicar um treinamento para novos gestores? Aceitaria ou negaria o convite?

Quando eu era gerente em uma grande rede de farmácias de Curitiba fui convidado a desenvolver um treinamento para um grupo de colaboradores que seriam promovidos à gerência.

Há 15 anos atrás eu tinha pavor de falar em público, eu travava só de pensar, suava frio. Eu ficava desesperado só de saber que precisaria apresentar algo em reuniões.

Você com certeza já deve ter passado por isso também, não é mesmo? E daí, como foi, o que sentiu, o que fez?

Num primeiro momento eu disse não, reforçando a minha limitação de não conseguir falar em público… mas ele não desistiu!

Parecia que ele confiava mais em mim do que eu mesmo. Aulírio Catapan, que Deus o tenha, e Efigênia Amaro (minha primeira mestra) duas pessoas que me ajudaram muito e serei eternamente grato a eles!

Bem, com muito medo eu acabei aceitando o desafio, afinal o máximo que podia acontecer era eu ter um infarto na hora do treinamento e pronto!

Ah, depois que aceitei eu me lembrei que nem sequer sabia o que era um tal de PowerPoint!

Pensei: caramba, onde é que eu fui me meter!?!

Ok, eu tinha o final de semana para aprender a lidar com o PowerPoint em meu saudoso computador Pentium 100.

Precisava montar os slides que eu iria apresentar no início da semana seguinte ao meu gestor e a responsável pela área de treinamento.

Chegou o primeiro dia “D”, apresentei a ideia para o treinamento e os “belíssimos” slides que havia criado e, pasmem, foi aprovado.

No segundo dia “D”, o dia do treinamento… rapaz, foi tenso! Que tremedeira, que suador, que medo, que angústia, que “piriri”…

Fiz o treinamento e cheguei ao final me odiando, achando que havia sido péssimo, que havia “queimado” meu filme…

Para minha surpresa, os participantes vieram me parabenizar e agradecer pelo treinamento, que tinha sido maravilhoso e que eles gostariam de ter um gestor como eu!

Me senti nas nuvens, não me cabia de tanta alegria e satisfação em ver que meu trabalho havia valido a pena e, principalmente, que eu pude contribuir com o aprendizado e crescimento de colegas de trabalho, foi maravilhoso.

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Falar em público é uma questão de treino, todo mundo pode, se quiser!

Foi daí que percebi que falar em público não era assim “um bicho de sete cabeças!”. Passei a ser convidado a fazer um treinamento aqui e ali, conhecer pessoas diferentes em cidades diferentes e, quando vi, estava coordenando a área de treinamentos daquela empresa!

Venci meu maior vilão: Eu mesmo! E daí, o universo começou a se abrir para mim…

Foram momentos de muita superação, crescimento e aprendizado e não há como mensurar o valor desta bagagem adquirida. E foi aqui que minha carreira na área de desenvolvimento de pessoas começou…

É claro, vale reforçar que não foi fácil, pois tive que me reinventar e desenvolver novas competências se eu quisesse, de fato, construir uma carreira sólida nesta área.

Novas crenças, novas atitudes, novos resultados…

“Apanhei” muito em sala, pois não recebi um treinamento específico de oratória ou técnicas de apresentação e aprendi meio que na marra, na raça, cometendo muitos erros. Depois fui melhorando ainda mais e continuo me desenvolvendo até hoje!

Mesmo assim, abandonei e voltei para a área de treinamento algumas vezes, até que me consolidei mesmo nesta área na última empresa em que trabalhei.

Voltei a estudar (novamente), uma vez que estava acomodado em minha zona de conforto e tenho até um pouco de vergonha em dizer que só me formei aos 37 anos.

Sou formado em Gestão de RH, fiz uma pós em Planejamento e gestão estratégica de negócios, atualmente (2019) faço uma pós em Neurociência e Comportamento (PUC/RS) e tenho certificações em Coaching e PNL – Programação Neurolinguística.

Gosto pela leitura mesmo só adquiri depois dos 30 anos (hoje tenho uma biblioteca pessoal com pouco mais de 850 livros, que é um grande orgulho para mim).

Sou um comprador e leitor compulsivo de livros, bem como de materiais de qualidade que encontro na internet para o meu desenvolvimento pessoal e profissional.

Há 8 anos decidi, com a cara e a coragem, pedir demissão da empresa e construir uma carreira solo como Instrutor, Consultor e Coach.

Não tinha empresa constituída ainda, não tinha a mínima ideia do que e como fazer, por onde começar e nenhum cliente para atender.

E eu só consegui encarar e vencer este desafio, pois minha esposa e minha filha me apoiaram em meu sonho e acreditaram em minha competência e meu potencial me dando todo o suporte que precisei.

Elas foram privadas da minha presença por longos períodos até que eu conseguisse me estabelecer em meu mercado de atuação e isso foi bastante doloroso.

Devo muito a estas duas mulheres maravilhosas que Deus colocou em minha vida!

Minhas lindonas, amo muito vocês!

Hoje tenho orgulho em dizer que estou há 8 anos em carreira solo, atendendo clientes através de minha empresa, a Sophos Treinamentos, e de meus amigos e parceiros, Exodus Treinamentos, Priorize Gestão e Vilon Desenvolvimento Criativo.

Tenho orgulho em dizer que viajo o Brasil atendendo empresas de todos os portes e seguimentos, desenvolvendo pessoas em todos os níveis hierárquicos.

Tenho orgulho em dizer que tenho um alto índice de aprovação em meus treinamentos e sou requisitado para novos trabalhos nas empresas onde atuei.

Isso tudo, sem dúvida, é muito gratificante, e é consequência de um trabalho bem-feito e levado a sério. Qualquer profissional e empresa que aja desta forma, certamente alcançará estes resultados e o sucesso virá em algum momento.

Sim, me considero uma pessoa de muito sucesso!

Aliás, o que é o sucesso pra você? Se você chegou até aqui na leitura deste artigo, deixa aí abaixo nos comentários o seu conceito de sucesso. Ficarei muito feliz se dividir isso comigo!

O Sucesso pra mim significa poder fazer o que eu amo de verdade e poder compartilhar com outras pessoas experiências de vida, conhecimentos, erros e acertos, medos e angústias, sucessos e insucessos.

Até tentei, recentemente, abandonar (de novo) a área de treinamento, assumindo uma gestão executiva em um cliente meu de Coaching, um desafio legal.

Porém 6 meses foram suficientes para eu perceber que Desenvolver pessoas “mundão” afora é a minha Paixão e a minha Missão!

Chegamos então aos dias atuais, onde estou cá eu trabalhando com o que amo fazer!

Bem, se você teve paciência para ler minha história pessoal até aqui, quero te contar as…

15 lições que aprendi com a vida

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Estas lições me ajudaram a ser uma pessoal feliz e realizada! Quais são suas lições de vida?

#Lição nº 1 – Somos seres humanos maravilhosos com qualidades, defeitos, limitações e um potencial infinito a ser explorado e desenvolvido. Se você quiser, procurar os meios certos e se dedicar, você conseguirá!

#Lição nº 2 – Erro é erro, passado é passado, algo nós aprendemos com isso. Não adianta se lamentar pelo que fez ou não fez, pelo que deixou de conquistar ou deixou de viver. Seja o protagonista de sua história e responda: O que eu faço daqui pra frente?

Erros são portais para novas descobertas. – James Joyce.

#Lição nº 3 – As dificuldades existem para nos transformar em pessoas e profissionais melhores e mais fortes ainda.

É como a lâmina de uma espada, que só pode cumprir com seu papel depois de forjada no fogo!

#Lição nº 4 – O medo é necessário em alguns momentos para acender nossa “lâmpada” da sensatez de vez em quando. Só não devemos, em hipótese alguma, deixar que o medo governe nossa vida.

Devemos encarar nossos “fantasmas” e seguir adiante vencendo os obstáculos da vida!

#Lição nº 5 – Nossos maiores medos são nossos maiores troféus!

Curta e compartilhe com seus amigos.

#Lição nº 6 – Entre fazer algo que te dê dinheiro e algo que você ame fazer e te faça feliz, escolha fazer aquilo que você ama. Mesmo ganhando menos no começo, o sucesso financeiro virá, pois é uma consequência do seu trabalho. E acima de tudo você será muito feliz com isso!

#Lição nº 7 – Se você mesmo não acredita em seu potencial e capacidade ou tem medo do novo, se apoie em pessoas que estão ao seu lado e acreditam em sua competência e seu potencial.

Confie e encare o desafio, pois com fé, dedicação e muito trabalho, tudo se resolve.

#Lição nº 8 – A família e nossos amigos são nosso “porto seguro”, nosso combustível e nossa motivação. Nada te dá mais força do que ter a sua família e seus amigos ao seu lado te apoiando e dando suporte nos momentos mais difíceis.

#Lição nº 9 – Você nunca vai saber do que é capaz se não tentar. O sucesso começa com o primeiro passo.

Você pode não ser capaz de ver um caminho agora, mas isso não significa que ele não está lá. – Nick Vujick.

#Lição nº 10 – Recuar estrategicamente não é motivo de vergonha. Às vezes é melhor dar dois passos para trás para poder caminhar dez passos à frente.

#Lição nº 11 – O fato de você não gostar de alguma coisa, não significa que não possa ser aprendido e desenvolvido. É claro que é preciso vontade e disposição para isso!

#Lição nº 12 – Mesmo que tenha muita fé em você, um bom planejamento e uma preparação adequada do terreno deixarão as coisas menos traumáticas ao longo do caminho.

#Lição nº 13 – Não comece sozinho, encontre bons parceiros para seguir a jornada com você. Além de mais agradável e prazeroso pode-se aprender muito com eles.

#Lição nº 14 – Aliás, falando em fé, é importante você ter fé em algo superior, algo que te dê uma confiança inquebrantável na busca do seu sucesso e felicidade.

Não importa qual a sua religião, se você tiver, ou o nome que você dê a Deus, se você acredita Nele, mas sim o valor que você dá a sua fé e como você a vive em seu dia a dia.

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Pratico há muitos anos e fez mais sentido ainda depois que li o livro A lei da compensação divina, de Marianne Williamson.

E estamos chegando ao fim…

Estas são apenas algumas das lições que obtive ao longo de minha jornada, pois continuo e continuarei aprendendo até o meu último suspiro de vida neste mundo.

Meu desejo era poder compartilhá-las com você que gentilmente visitou meu blog e investiu seu tempo nesta leitura e em outros artigos aqui postados, muito obrigado!

Minhas expectativas futuras são que eu possa, através de minhas experiências ao longo de 15 anos desenvolvendo pessoas, também ajudá-lo (a) a identificar e desenvolver as competências que você acredita serem fundamentais para o seu sucesso.

Neste blog você encontrará ao longo do tempo artigos, histórias, dicas e ferramentas que aprendi, desenvolvi/adaptei e apliquei em minha carreira.

Quem sabe poderão te ajudar a adquirir e desenvolver competências e habilidades como:

  • Comunicação e Feedback
  • Relacionamento interpessoal
  • Gestão de conflitos
  • Trabalho em equipe
  • Autoconhecimento e autogestão
  • Gestão e Liderança
  • Negociação
  • PNL – Programação Neurolinguística
  • Coaching
  • E muitos outros temas interessantes.

Quer receber as atualizações e novidades do meu blog? Coloca teu e-mail aí e eu te aviso quando isso acontecer.

Comente abaixo o que achou de minha história e se aprendeu algo com ela.

Se você gostou, compartilhe com seus amigos. Vamos fazer deste mundo um mundo muito melhor para se viver, compartilhando mais conhecimento e experiências com as pessoas!

Também quero te fazer outro pedido, posso?

Quer me ajudar a decidir os próximos artigos a escrever?

Então, escreve aí embaixo seus medos, angústias, dúvidas, curiosidades ou dificuldades que o (a) atrapalham a ser a pessoa e/ou profissional que você gostaria de ser.

Ah, só me ajuda sendo o mais específico (a) possível. Por exemplo, se quiser dizer algo sobre Comunicação, o que especificamente dentro destes temas você gostaria de saber, uma vez que é um tema muito amplo.

E por enquanto é isso, pessoa fantástica e iluminada! Estou muito feliz pela sua visita e espero te ver por aqui muitas outras vezes. Deixe notícias sempre!

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Ah, garanto que pensou que eu não iria contar…rsrs

Lembra da oferta que o suposto “amigo” do meu pai me fez lá atrás para dar um jeito no sujeito? Por mais tentadora que tenha sido a proposta, eu disse não! E só Deus sabe o quanto sou grato a Ele por ter me guiado nesta decisão!

Isso traz uma lição extra:

#Lição nº 16 – você não deve tomar nenhuma decisão no calor da emoção, principalmente quando a motivação for o ódio ou a vingança. Com certeza você irá se arrepender no futuro. Pense nisso!

Mais uma vez muito obrigado e lembre-se sempre de nunca esquecer de se lembrar:

O Sucesso não é sorte, é um estilo de vida, pois o Sucesso é você quem faz! – Marcelo Levi.

Desejo que VOCÊ construa todo o Sucesso que almeja no mundo!

Forte abraço e fique com Deus!

Marcelo Levi.